Ramazan ayında bu yıl ortalama 14 saatlik açlık sürelerini içeren oruç, ruha sağladığı manevi faydaların yanında vücudun dinlenmesi ve yenilenmesine de katkı sunuyor. Sağlık Bakanlığı 29 Mayıs Devlet Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hicran …

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte hem Türkiye’de hem de dünya genelinde oruç tutma süreleri de netleşmeye başladı.